当我真的很小的时候，夏天我想要的只是一个很好的棕褐色。我曾经想过要获得黄金，但我所得到的只是粉红色。拥有英语和苏格兰的背景并不能使您获得完美的光芒。今天，我对需要园艺时保护我的皮肤。

防晒

高火，驱动风，灼热的光。这些是我当前位置的新常态。春天到来后，是时候诉诸于一些防晒物品了。我们物业上的热量园艺是残酷的，是皮肤癌或热量精疲力尽的食谱。

当我们第一次搬到这里时，我得到的第一个物品之一是太阳帽。在该州的另一侧，阳光充其量是水的，我不需要每日SPF 15保湿剂来保护。所有这些都随着国家的转变而改变。这里的夏天有时是强烈的，几乎是沙漠条件。我的小太阳帽有一条下巴带，可以在风中扎上。当时似乎是愚蠢的，但我们的风改变了方向，例如迷你旋风。帽子一次又一次被吹了起来，我不得不奔跑并追逐它，或者将其丢给鞭打。

我放弃了太阳帽。尽管这是朝着花园皮肤护理的正确方向迈出的一步，但对于这些风而言，这是没有匹配的。我更喜欢做一些比在泥土农场上追逐帽子更有用的事情。现在，我使用SPF 30，每天重新申请几次。如果我的活动流失了东西，也许更多。另外，就像沙漠居民一样，浅色的衣服似乎比直接皮肤曝光更凉爽。您会穿着一条古老的脚踝农民裙子看到我，在泥土中踢球。风可以冷却我，但太阳不会得到我。

保持水合

SPF有助于花园皮肤护理，但我现在的水也是如此。我们的水很棒。干净清脆的品尝。我一直在和我到处都是水瓶。我想我每天喝大约8-10瓶。虽然在技术上没有防晒，但它可以使我的皮肤保持水分并有助于防止热量耗尽。在太阳峰值期间，我也倾向于冬眠。下午1:00左右，我要么在做室内琐事，要么在阴影中卷起一本好书。几个小时后，当某种阴影开始出现时，我可以回去玩阳光。

我的防晒权是明智的。如果我太热了，我会进去。如果阳光使我的防晒霜熄灭，我会涂抹更多。我知道阳光暴露对您可能有害，但我爱我的维生素D。我只是很少见。